Jei ką ir pasiimsite, tai naudokite kaip prieskonį o ne kaip maistą. Jūs puikiai žinote savo kūno negatyvią pusę - o ar žinote ką iš tiesų mūsų kūnai gali? Neįtikėtini rezultatai viršijantys dešimt kartų mūsų įsivaizduojamas galimybes ir kūno ribas. Ar žinote, kad pasauli orekordas yra metai laiko be maisto - tiek žmogus ištvėrė nieko nevalgęs. Tad įsivaizduokite kad mes išnaudojame geriausiu atveju vieną procentą savo kūno galimybių.
https://time.com/7262048/personal-trainer-fitness-tips/